Diensten

Symbooldrama is een prachtige en snel helpende therapie vorm die bij allerlei psychische klachten ingezet kan worden. Emoties en gebeurtenissen kunnen verwerkt worden met begeleide dagdromen (imaginaties) en aansluitend getekend. De symbolen vertellen je verhaal en vooral je emotionele beleving daarvan. Daardoor valt er meestal veel "op zijn plek" en dat leidt tot verbetering! 

Symbooldrama Psychotherapie is breed in te zetten en werkt vooral goed op onderliggende problematiek. De huidige psychische klachten (angst, verdriet of rouw, burn-out, eetproblemen, etc.), kortom psychische ontregeling, worden veelal veroorzaakt door "oud zeer". En Symbooldrama werkt vooral goed op dat onderliggende Complex trauma (CPTSS), veroorzaakt in de vroege jeugd. Het werkt herstellend op de gehechtheid en emotionele ontwikkeling die wellicht niet optimaal verlopen is. Of waarin terugval is ontstaan, door psychische overbelasting. 

Symbooldrama werkt vanuit een stramien van het aanbieden van motieven uit de natuur: bijvoorbeeld een dier, beek, weide. Enerzijds zijn er “basis” motieven, ter ondersteuning van de zelf-ontwikkeling. De opbouw gaat vervolgens naar motieven die meer conflict oproepen en bedoeld zijn om in de dagdroom een zogenaamde “katharsis” door te maken, samen met de therapeut het conflict aangaan, waardoor de emotionele lading minder hevig wordt. Deze motieven worden altijd vooraf gegaan door een ontspanningsoefening, waardoor iemand makkelijker dagdroomt en in hypnoïde / trance achtige staat komt. 

Aansluitend wordt dat wat er gezien, gevoeld en beleefd is in de dagdroom meteen getekend met pastelkrijt. Zo wordt het beeld vast gelegd, waardoor de therapeut een beter beeld krijgt van wat de dagdroom voor de cliënt inhield. En ook tijdens het tekenen wordt de emotie weer in verdekte vorm herleefd en mee beleefd en erkend door de therapeut. 

Na afloop van de dagdroom sessie en in een volgende bijeenkomst kan er samen op de dagdroom en de tekening terug gekeken worden. Wat betekende deze dagdroom voor jou? Welk effect heeft de dagdroom naderhand gehad? Wat wil deze dagdroom je vertellen over jouw leven? En wat geeft het voor richting naar de toekomst toe? En zo mijmer je zelf en mentaliseren we samen over het proces van dagdromen en de symbolen daarin!

Een filmpje waarin Symbooldrama therapeut Diana Jansen-Smit hierover vertelt: youtu.be/_a3We0Lt7Eg?t=2012&si=PfncNV917SIOoMC_  

Info over Symbooldrama Psychotherapie: https://symbooldrama.nl/symbooldrama-behandeling/

En info over mijn eigen traject met Symbooldrama: https://symbooldrama.nl/vijf-vragen-aan-ester-de-bruijn/

Leren reflecteren (Individueel of in een groep van 2, 3 of 4 personen) 

In 2014 ronde ik de tweejarige Post-Academische Leergang Supervisiekunde af. En sindsdien werk ik als supervisor vanuit mijn eigen praktijk. Ik ben daarvoor geregistreerd bij de Landelijke Vereniging van Supervisoren en Coaches (LVSC). En dat maakt dat ik ook gecertificeerd ben voor SKJ (her)registratie supervisie en voor de het register van de Federatie van Vaktherapeuten. 

Supervisie is een methodiek, waarbij je elke bijeenkomst een situatie bespreekt die je, achteraf gezien, niet helemaal begrijpt, die je blijft bezig houden; "Wat gebeurde er nu met me?". "Ik had me voorgenomen om Nee te zeggen en dan komt mijn collega met een vraag en heb ik toch weer Ja gezegd...." Door in supervisie samen te kijken naar wat je Doet, Voelt, Denkt en Wilt, kun je patronen in je gedrag ontdekken, begrijpen en verklaren en daar vervolgens iets aan veranderen, als je nieuw gedrag wilt uitproberen. Reflecteren, inzicht krijgen en nieuw gedrag oefenen; dat maakt dat je meer en meer tevreden kunt zijn over datgene wat je doet! 

Hoe ziet een supervisietraject er uit?

Een gesprek duurt een uur en we zullen elke 2 of 3 weken een afspraak plannen. We starten met een kennismakingsgesprek, waarin je een begin maakt met het formuleren van doelen of leerthema’s voor het supervisietraject. Na 4 gesprekken is er een klik evaluatie, om te beslissen of er voldoende basis is om samen het supervisietraject te doen.

Voor elk gesprek beschrijf je een korte casus; een situatie die je nog bezig houdt en waar je in supervisie op wilt reflecteren. Na afloop van elk gesprek schrijf je een reflectieverslag over de supervisiebijeenkomst en over wat je na de supervisie nog aan inzichten of ervaringen hebt opgedaan rondom je casus.

Een supervisie-traject bestaat uit minimaal 10 tot 15 gesprekken, dan wordt er afgerond, tenzij er nog een stap te maken is, die binnen 5 tot 10 vervolg gesprekken nog verdieping kan geven. Dan wordt na 25 gesprekken het hele supervisietraject afgerond.

Meer informatie

Voel je al lange tijd gespannen of extreem vermoeid?

Wil je preventief aan de slag om te voorkomen dat je in een burn-out terecht komt?

Of ben je helaas in een burn-out geraakt en wil je ondersteuning bij dat herstel-proces?

Graag loop ik een tijdje samen met je op, in dit pad van herstellen, op mentaal en fysiek gebied. 

Hierbij put ik niet alleen uit mijn werk-ervaring als gedragswetenschapper, maar ook uit mijn eigen ervaringen. In 2017 maakte ik een ernstige burn-out door, die gepaard ging met angsten, paniek-aanvallen, hyperventilatie en niet meer kunnen slapen. Daardoor heb ik veel ervaringsdeskundigheid opgedaan; van het diepe dal en periodes van wanhoop, naar herstel, en steeds betere belastbaarheid.

Mijn ervaring?

Hele kleine stapjes maken helpt. 

Luisteren naar je lichaam en je emoties en daarmee stap voor stap aan je herstel werken. 

Maar dat is veelal nieuw gedrag, je bent immers lange tijd over je eigen fysieke en mentale grenzen heen gegaan. 

Leven en werken vanuit rust en in afstemming met je belastbaarheid per dag, is dan een geheel nieuwe manier van de dingen doen. En dat leer je door ervaren, vallen en opstaan en langzamerhand beter zicht en grip krijgen op je herstel en op wat je aan kan. En wat daarin helpende en belemmerende factoren die je ontdekt en die je kunt doen of laten. 

Echt; het kan zoveel beter worden!!!!

Neem contact met me op om te bespreken wat ik voor je kan betekenen in jouw herstel. 

Sinds 2010 werk ik vanuit de Oplossingsgerichte of Solution Focused werkwijze. 

Soms voegt het weinig toe om eerst het probleem en de geschiedenis daarvan volledig uit te diepen. 

Een oplossingsgerichte insteek richt zich dan ook al snel op: 

Wat wil je voor het probleem in de plaats? 

Naar welke gewenste toekomst verlang je?

En zo kun je snel weer verder, omdat de aanknopingspunten in 1 gesprek soms al duidelijk worden. 

Ik pas de oplossingsgerichte werkwijze in al mijn gesprekken toe. Meestal bij de start, om een behandel- of leerdoel te formuleren. Maar ook wanneer er snel handvaten nodig zijn om zaken anders aan te pakken. 

Soms is het raadzaam om daarna alsnog op het probleem, je geschiedenis, of zelfs trauma in te zoomen. Daar kunnen we dan met Symbooldrama naar kijken. 

Individuele coaching (online of live) of begeleide Intervisie over afnames van de SEO (Schaal Emotionele Ontwikkeling) voor gedragsdeskundigen. Via Fortior, kun je mij inschakelen voor deskundigheidsbevordering over het gedachtengoed van het ontwikkelingsdynamisch model van Emotionele Ontwikkeling en de SEO (Anton Došen).

Al doende, samen wegwijs worden in het afnemen van het SEO-kleurenprofiel, SEO-R2, of de SEO verkort. In de coaching / intervisie is een sterke samenhang tussen theorie en praktijk; eigen ervaringen zijn de basis om van te leren. Individuele successen, vragen en ontwikkelingen krijgen zodoende de volle aandacht. In de intervisie kun je een casus bespreken; dat kan gaan over een afname van een SEO, het verslag, of het bespreken van de uitkomsten ervan. 

Aanmelden en info: https://www.fortior.info/trainingen 

Room for Solutions!!!

Begeleide intervisie over Oplossingsgerichte gespreksvoering met cliënten (met LVB | MVB of psychiatrische problematiek).

Uitgangspunt is altijd; jouw persoonlijke leerthema! 

De bijeenkomsten hebben deels het karakter van deskundigheidsbevordering in de oplossingsgerichte theorie. En merendeels, vanuit mijn ervaring als LVSC supervisor, intervisie op ervaringen en casuïstiek bespreken van de oplossingsgerichte praktijk. 

Wat komt er aan bod:

• De verschillen tussen Probleemgericht en Oplossingsgericht werken 

• Hoe werk je met een oplossingsgerichte bril op?

• Hoe is Solution Focused werken in Amerika ontstaan?

• Selectieve aandacht 

• Werken met Schaalvragen

• Door jou zelf te kiezen hoofdstukken uit het Handboek Oplossingsgericht Werken met LVB (Bannink en Roeden)

• Casus bespreking met het Appreciative Inquiry (Oplossingsgerichte Intervisie-wijze)

• De schaalvraag als signaleringsplan of spanningsmeter

• De Wondervraag

De intervisie zal Oplossingsgericht zijn, dus je ervaart meteen hoe bepaalde oplossingsgerichte instrumenten werken! 

En er is een sterke samenhang tussen theorie en praktijk; eigen ervaringen zijn de basis om van te leren. 

6 bijeenkomsten van 2 uur, data en tijden in overleg te bepalen

Frequentie: 1x per maand

Aantal personen: minimaal 3 - maximaal 8

Kosten: € 360,- per persoon

Aanmelden en info: symbooldramadam@gmail.com